A valoração
que a pessoa confere a si mesma está intimamente ligada com três pilares e isto irá interferir na performance do casamento, confira:
AUTOCONHECIMENTO
Conhecer seus valores, suas fraquezas e
fortalezas é primordial para a autorrealização
e desenvolvimento pessoal e reconhecimento
da sua excelência.
AUTOCONFIANÇA
Ninguém precisa se sentir um fracasso, ainda que passando por dificuldades(
desemprego, divórcio, ou qualquer outra situação negativa).
Autoconfiança
é uma postura positiva com relação a si
mesma, a confiança que a pessoa deposita
nela independentemente do resultado
alcançado.
A
pessoa não pode se descaracterizar, nem se desvalorizar como sujeito, sob pena de condenar a si mesmo
a uma baixa performance.
AUTODESEMPENHO
É um processo que ocorre ao longo da vida,
com o desenvolvimento de competências e esta intimamente ligado as escolhas.
Importante ressaltar que Você é muito
mais que os seus resultados !
A
psicoterapia, é uma ferramenta que pode ajudar a pessoa a desconstruir
concepções errôneas a respeito de si mesmo e
promover mudança de paradigma a respeito de si mesma. By Psicóloga Lilian Ramos
